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【Top 10 杜仲茶功效&禁忌】产后腰酸背痛必备？
杜仲茶是什么？杜仲茶的养生价值真的很高？是否有一点的半信半疑呢？杜仲茶与其他茶叶有什么不同的地方，为什么总是会听说杜仲茶很适合在坐月子时饮用呢？对于产后妇女来说，杜仲茶的好处有哪些？那如果不是产后妇女，也可以喝杜仲茶吗？杜仲茶要怎么喝？有没有其他料理杜仲茶的方式呢？听说杜仲茶的功效非常多，是哪一些功效呢？
先说结论，对许多产后妇女而言，服用杜仲茶能大幅度的改善腰酸背痛的身体上痛苦，即便没有坐月子、不是产后妇女的，我们也会推荐一般人天天饮用。最主要的功效是能够健体强身，另外，若能在杜仲茶加上一些的蜂蜜、菊花点缀，可以增加一些甜味，更能让杜仲茶变得好喝又滑顺，不知不觉就把一壶喝光了。杜仲茶也不一定得直接引用，我们甚至能将杜仲茶加入食物，这招也是一种养生方式呢。你还想知道更多的杜仲茶吗？如果不知道没关系！本篇文章会一起教给你！
有鉴于大家对于杜仲茶的好奇心与需求，今天就跟着一盒精品一起来一探究竟这个神奇的杜仲茶吧！在饮用前，杜仲功效禁忌也要格外注意，都会在本篇文章当中一次告诉你！
什么是杜仲茶?
杜仲茶功效有哪些？为什么这么多人需要杜仲茶？
杜仲茶功效，举凡血压、舒缓经痛、利尿通便……等10大好处，这些是杜仲茶非常吸引大家的功效，又在《本草纲目》中记载到，杜仲茶他能强健肝功能也能补足肾气，可谓补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，还能使身体轻盈，具有抗老的效果。简单来说，杜仲功效众多，是一种用药价值极高的中药材，以下为大家详细说明：
Top 10 杜仲茶功效，真的有这么厉害吗？
1. 促进体内循环，能调节血脂：
这是有研究证实的，杜仲树叶在专业的加工后成为杜仲茶，能够调节血脂。
2. 适合高血压患者，降低血压：
杜仲植物的皮中能被萃取环烯醚萜甙类、木脂素类水溶性等物质，这类的物质能助于降低高血压所引起的头晕、头痛及全身无力的症状，他能达成降血压的功效。
3. 降低胆固醇和体内脂肪，远离三高：
如果能连续服用杜仲1个月以上，能够降低人体胆固醇和脂肪含量，养成良好的饮用习惯，还能减重呢！
从杜仲树的古老枝叶上，谨慎地收成下来，承载着过去世代的智慧。当我品味着杜仲茶温和而土涩的滋味时，我的身心受到其修复的特性滋养。这是一种与大自然和谐共鸣的饮品，提醒着我们怀抱祖先的智慧，珍惜生命力的礼物。
茶的小教室 – 杜仲茶
Top 10 杜仲茶功效 – 2
4. 泌尿系统再循环，能通便利尿：
杜仲叶含有桃叶珊瑚苷成分，有利尿、通便作用。
5. 养颜美容，补强毛发的蛋白质：
杜仲强化胶原蛋白质的新陈代谢的速度，提高胶原蛋白质的合成力，进而防止肌肤老化。另外，杜仲中含有一个物质可以促使毛发中的角质蛋白增生，改善毛发的质地，让头发变得光滑。
6. 补肾、保护肝脏：
杜仲茶可以补肾、保护肝脏，强健体魄。
7. 调节心血管功能：
杜仲茶可以调节心血管功能，让心血管功能更加健康。
8. 抗炎、抗病毒及提高垂体：
杜仲茶可以抗炎、抗病毒及提高垂体。
9. 舒缓经痛：
杜仲茶可以减缓经痛的感觉，让生理期比较顺畅。
10. 增强身体免疫力，减少感冒且能抗癌：
饮用杜仲茶能减少感冒出现的机率，可以抗癌，多饮用杜仲茶可以降低罹癌机率。
杜仲禁忌 – 2族群千万别饮用
禁忌族群1：低血压者
杜仲茶本身有很明显的降血压作用，因此会建议低血压者适量引用杜仲茶即可。由于杜仲茶的功效中，有助于舒缓头晕、头痛及全身无力的症状；但是，如果是低血压者，过度杜仲茶反而会有反效果，因此我们会不建议低血压者过度饮用杜仲茶。
禁忌族群2：阴虚火旺体质者
在功效上，杜仲茶有着高度的滋补效果，对舒缓许多疾病症状都相当的有帮助，但若你体质是阴虚火旺，会建议不要饮用杜仲茶，以免加重症状。
杜仲茶入膳，产后复原更快
多数女性在生产后，身体会有腰酸背痛的现象，我们这边建议在坐月子期间，尽量可以来一杯杜仲茶来喝，频率是一天一杯，若每日都喝杜仲茶会有点腻，你就能考虑将杜仲茶另外烹煮成养生的料理。他能帮助修复生育后所产生的伤口，还能顾及到筋骨，减缓您腰酸背痛的困扰！
接着，我们提供几道杜仲茶的料理，分别有杜仲炖什锦排骨、麻油杜仲药膳腰子汤和杜仲蒸鲜鱼。
菜肴1：杜仲炖什锦排骨
准备材料：杜仲30公克、排骨4两、鸡肉4两、羊肉4两、米酒1杯和水5杯、冰糖1小匙、盐少许。
杜仲炖什锦排骨制作方法
- 先将所有肉类以热水汆烫并洗净。
- 将全部材料和调味料一起放入锅，炖1小时即可。
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菜肴2：麻油杜仲药膳腰子汤
准备材料：猪腰子1副、杜仲30克、当归1片、黑豆30克、麻油5大匙、米酒2大匙、水3~4碗、老姜数片、糖和盐少许。
麻油杜仲药膳腰子汤制作方法
- 将黑豆、杜仲和当归加水，放入电锅中，外锅放2杯水，炖煮成杜仲汤。
- 猪腰子剖半，洗净油脂后斜切成厚片，再用热水川烫后备用。
- 炒锅加入麻油，用小火把姜片煸香。
- 倒入煮好的杜仲汤，加入盐、糖和米酒，再把猪腰子煮熟即可。
菜肴3：杜仲蒸鲜鱼
准备材料：鱼400公克、杜仲8公克、枸杞20公克、姜片15公克和保鲜膜1大张、盐2茶匙、绍兴酒1茶匙。
杜仲蒸鲜鱼制作方法
- 鱼块以清水冲净备用。
- 将杜仲用热水浸泡约30分钟后捞起，沥干水分备用；枸杞洗净备用。
- 将蒸锅预热至水滚。
- 将作法1和作法2处理好的食材放入大碗中，再放入姜片、盐和绍兴酒，加水至8分满，盖上保鲜膜，放入预热好的蒸锅，以中大火蒸至1小时。
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从历经时间考验的古老树木上，杜仲茶的叶子体现了大自然怀抱的力量和弹性。当我陶醉于杜仲茶浓郁而土涩的香气中，我想起代代相传的深厚智慧，每一口茶都赋予我力量，让我如同威猛的树木高挺而优雅地面对生活的挑战。
跟着一盒品茶
一盒精品与你一同品味珍品杜仲茶
相信杜仲茶的优点你已经充分了解了，对产后妇女来说，喝杜仲茶功效主要是「改善腰酸背痛」，也就是说即便没有坐月子，也适合一般人每天食用，可以用来健体强身，那如果说喝杜仲茶喝到腻了，更可以煮成相对应的药膳食补，增添风味、增添口感，让杜仲茶的养生之道以不同的形式流传下去，值得你我一起共同品尝。
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