5大麥茶功效超神奇,消暑消脂減肥?

麥茶功效好處

你喜歡喝麥茶嗎?有在看日劇或是動漫,甚至是熱愛日本料理的朋友,都會發現日本人夏天真的很喜歡喝麥茶來消暑,你知道嗎?其實在台灣有許多長輩可以說是「麥茶」的狂熱粉絲呢!

麥茶除了沒有咖啡因、好買、好沖泡以外,究竟有什麼功效好處,才讓麥茶亙古久遠、深植人心,甚至備受推崇呢?真的人人都可以喝麥茶嗎?麥茶有哪些神奇的功效?中醫師對麥茶的評價為何?有哪些健康好處是我們意象不到的呢?

今天這篇文章一盒精品將帶著大家詳細了解「麥茶」,包含麥茶的好處以及注意事項,相信大家看完本篇文章之後,都會紛紛投入麥茶的世界,事不宜遲就讓我們馬上開始吧!

麥茶功效好處

什麼是麥茶?

麥茶是什麼?

麥茶,又稱大麥茶,是流行於東亞的一種茶飲料,大麥茶在歐美也作為咖啡的替代飲品。

大麥茶是將大麥焙煎,研磨程粉末而製成的飲料,他主要是源自於日本,在昭和時期時大部分的人會說此款飲品叫做「麥湯」,也就是「麥子開水」,麥茶可以說是熱喝一種口感,冷喝一種風味的茶,在夏天的時候非常的盛行,尤其以日本、韓國、台灣人相當喜歡喝,另外在韓國,麥茶還會加入玉米茶,來消除一些大麥帶來的一點苦味。

每當我品嚐到清新的大麥茶,就會想起我們愛情的樸實無華,扎根於信任、忠誠和尊重。

麥茶功效好處

茶的小教室 – 麥茶功效

麥茶功效&好處有哪些?5大好處讓你好意外!

一提到麥茶,你對麥茶的印象是什麼呢?是麥茶那「止嘴乾又不礙胃」的廣告台詞嗎?還是日式料理餐廳一上桌就會幫你倒麥茶呢?為什麼大家會這麼喜歡麥茶?其實麥茶除了讓人覺得喝起來乾爽又回甘以外,麥茶那不含咖啡因與茶鹼的優點,讓不管是否為空腹狀態,或者是有沒有心律不整與心悸問題者,都可以放心地大口大口來喝,毫不忌口!經中醫師表示,其實在中醫的理論當中,適度飲用麥茶對人體有相當大的幫助,這邊為大家整理出5大你不可不知道的飲用麥茶好處,絕對讓你好意外又好喜歡!

1.消暑止渴消暑 – 麥茶功效

麥茶味甘、性微涼,因此適當的飲用麥茶對於身體是有明顯地降熱作用的,特別如果你是體質燥熱者,飲用麥茶可以幫助你只可消暑,生津解渴,身體就不會感到這麼的燥熱感囉!

2.消除水腫 – 麥茶功效

麥茶喝完了會想要排水功能,適當的飲用麥茶可以保健你的脾胃,並且適當的利除體內的尿液達到再循環,幫助除去體內多餘的水分,來達到消除水腫的作用,因此很多容易水腫的人都很喜歡喝麥茶。

3.幫助消化消除脹氣 – 麥茶功效

麥茶味本身的口感是甘中帶鹹,他能達到解油膩的效果,讓血氣變更順暢、也能舒緩血氣及開胃健脾,還能促進消化、消除脹氣問題、消食積,因此日式料理特別喜歡搭配麥茶。

4.消脂減肥 – 麥茶功效

讓消化功能有很好的運作是麥茶能具備的,所以可以讓體內的食物之廢棄物,以及腸道裏頭的廢物能排出,久而久之就可以產生減脂減肥的功效。

5.幫助入睡 – 麥茶功效

因為麥茶不含咖啡因,還可以和胃健脾,可以去除燥熱感,特別是用小麥製成的麥茶,還可以有幫助入睡的好處。

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麥茶功效好處
麥茶功效好處

大麥小麥搞不清楚?

大麥、小麥、麥芽有什麼差嗎?

雖然坊間都統稱為「麥茶」,但其實根據使用原料的不同,又可以分為大麥、麥芽、小麥3種不同類型的麥茶,而且這3種麥茶具體的功效是有些許不同的喔!針對不同類型的麥茶,一盒精品也提出解說,相信大家看完以後都知道該如何挑選以及飲用麥茶!

大麥

一般我們所熟知的麥茶幾乎都是由大麥為原料製作成的,大麥的口味偏鹹中帶有一些甘,它的性質是微涼,能有入脾、胃二經的效用,因此對於利水、消暑、消除水腫與脹氣來說很有幫助,同時還可以促進消化效果。

麥芽

麥芽是大麥發芽後的產物,除了味甘、性平外,味道品嘗起來也會比大麥還要甘甜,那麼麥芽甘甜的原理就在於「種子」正在發芽,而麥芽的澱粉酶含量也會比大麥還多,因此在和胃健脾的效果上也會比大麥還強,如果適當的飲用麥芽製成的麥茶,可以改善胃脹氣與消化不良的問題喔!

小麥

大麥、麥芽、小麥屬於不同類型的穀物,雖然都是在煎煮後飲用,風味有點類似,但小麥屬於比較味甘、性偏微寒,所以如果拿小麥跟大麥與麥芽相比的話,小麥在消積食、助消化上的功效比較不是那麼的顯著,但與大麥、麥芽不同的是,小麥更具有養心除煩與改善壓力跟交力的情緒的作用,適當飲用的話甚至還可以改善睡眠品質不佳的問題。

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麥茶功效好處

就像大麥茶中烘烤過的大麥一樣,我們的愛情也曾經歷過考驗,卻變得更加堅韌,經久不衰。

麥茶功效好處

麥茶如何製作?要怎麼喝才有效?

談到這裡是不是大家也想來杯養生的麥茶了呢?那我該如何自己製作麥茶呢?一壺好的麥茶該如何煎煮出來呢?要怎樣喝麥茶才會有保健身體的效果呢?想必這個問題是你我共同的疑惑,基本上只要用30-60克左右的麥粒,再加上一公升的水來調配,並且要用煎煮取代沖泡方式來處理,除了可以煮出麥茶那爽口耐喝的風味以外,更可以帶出麥茶絕佳的效果!

再來很重要的一點是,如果你希望可以憑藉麥茶的功效取的這些好處的話,你在喝麥茶時候千萬不可以加糖,另外自己製作的麥茶因為沒有加入抗氧化劑與防腐劑,所以當你煎煮完畢之後,請一定要在2天內飲用完畢,以免麥茶放久了會壞掉喔!

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麥茶功效好處

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一盒精品與你一同品味珍品麥茶

麥茶不僅是多國文化的代表,更是夏天必備的消暑飲品,在夏天喝一壺勁涼麥茶彷彿上了天堂般的幸福,值得你我一起共同品嘗!

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