玫瑰花瓣有哪些功效好處？

我們很常人家說中醫學角度而言，玫瑰花瓣對女性能優化臉部線條，達到美容效果、調解經期腹痛的效果，另外也會對胸悶或是呼吸不順上、憂鬱情緒，可以有舒緩的功效。此外，玫瑰花的美麗也可以讓人觀賞，也是一種很好的藥食同源的食物！

外加上，玫瑰花瓣本身就富含有有益於身體健康的維生素A、C、B、E、K以及單寧酸，其中以β-胡蘿蔔素、C、E為大家都知道的三大抗氧化物質，他能用以消除體內的自由基，高效對抗氧化，同時也可以延緩衰老，也可以調節免疫機能，適量飲用可以達到「回春」的效果，而維生素B則能對抗壓力、失智症、憂鬱症等，再加上單寧酸有消炎止痛的效果，因此非常多的女生都很喜歡玫瑰花，這些優點都是女生所需要的。

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玫瑰花瓣可以行氣解鬱、和血止痛

如果說我們以中醫的觀點來看玫瑰花瓣，玫瑰花瓣是屬於性甘甜中帶微苦澀、溫性且無毒，另外也是屬於入肝脾二經，可以說是能夠行氣解鬱、和血止痛，這樣的功能與當歸、紅花、芍藥、桃仁這類可以活血化淤的中藥材很類似。

當你發現自己氣血不順而致胸脅症狀有像是，胸膈滿悶、呼吸不順，以及消化不良、胃口差想吐等腸胃不適症況，另外因氣血虛或氣滯血瘀造成的月經不調、經痛、乳房作脹等婦科症狀，以及鬱鬱寡歡、心情不好等症狀，都有明顯改善效果，而且這些症狀都屬於肝鬱犯胃、氣滯血瘀的特質，而玫瑰花瓣泡成的茶都能改善，從這邊我們可以得知，泡玫瑰花瓣對於女性來說真的是好處多多。

肝鬱犯胃、氣滯血瘀的適用玫瑰花茶

平常如果你是屬於壓力比較大的族群，像是上班族或家庭主婦，其實很容易感到胸悶、呼吸不順、心情不好，吃不下飯，如果生氣的時候甚至會氣到胸腹疼痛、胃口差想吐，另外經來潮還會乳房脹痛以及有經痛症狀者，也可以透過沖泡玫瑰花瓣泡成玫瑰花茶來緩解症狀。

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玫瑰花茶4大功效&優點

1.改善緩解胸悶、呼吸不順 – 玫瑰花茶功效

當血循環停滯，就容易造成胸悶短氣，嚴重的時候甚至會產生心悸、胸口痛，或是因為肝氣鬱滯引起「鬱卒」，這樣日積月累，也會很容易產生胸悶的症況，這時候就可以喝玫瑰花茶有助緩解胸悶、呼吸不順。

2.調理月經不順、經痛 – 玫瑰花茶功效

通常會引發經痛的原因不外乎是與宮寒、氣血運行不暢，而玫瑰花茶屬於溫性，能溫經行氣活血、調經止痛，對於想要改善體寒和宮寒的問題，減少痛經，可以起一個顯著的作用！

3.改善食慾差、腸胃不適 – 玫瑰花茶功效

如果你是屬於肝鬱氣滯者，比較需要留意的是需要特別去舒緩腸胃不適症狀，舉凡脘脅脹痛和胃口差都算，此時你就可以考慮改喝喝玫瑰花茶，玫瑰花茶不僅可以有助健脾養肝、理氣養胃，還可以調整肝胃不和出現的相關脾胃症狀。

4.紓解憂鬱情緒 – 玫瑰花茶功效

產後憂鬱主因很常是因為肝氣鬱結，他也會伴隨著情緒上的憂慮，此時我們能透過喝玫瑰花茶，來舒緩體內鬱氣，更有助抗抑鬱。

脾胃虛寒、氣血兩虛不適合玫瑰花茶

另外大家必須要特別注意的是，雖然說於肝氣鬱結、氣滯血瘀的女性適合使用玫瑰花茶，但也不可以常常一直喝玫瑰花茶，一旦肝鬱解開之後就該立即停止，過之猶如不及，反過來說，如果你本身就是脾胃虛寒，或是氣血兩虛的女性，比方說你很容易疲勞、面黃肌瘦、時常腹瀉、手腳冰冷者，或者是月經量少或經色清淡等症狀，就不適合飲用玫瑰花茶。

如何選擇好的玫瑰花瓣？

如果要選擇好的玫瑰花瓣，要選擇粉紅色系列的、以及未開放的花苞效果最好，而玫瑰花就功能來看，他能夠舒肝解鬱，且在補血氣上是很在行，另外也能以止痛去瘀來理氣藥，所以此不可常服久服，「中病即止」，特別是當作健康飲品時，更是不能天天飲用，這可使中醫的大忌，而如果你是屬於些人體質較虛的，喝了玫瑰花茶就會腹瀉，但是即使體質再強壯，過度飲用一樣會傷身。

過去有很多人會使用玫瑰花的複方來處理便祕問題，但就是用副作用來當治的，記得在沖泡玫瑰花瓣時，一定要確保玫瑰花的來源乾淨安全無疑的。

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一盒精品與你一同品味珍品玫瑰花茶

玫瑰花茶雖然不適合人人飲用，也不適合天天飲用，但正確的飲用對於女性帶來的福利可以說是好處多多，不僅可以改善胸悶與呼吸不順，對於月經調理與經痛問題，都可以起顯著的作用，另外對於改善食慾與腸胃不適，並緩解憂鬱的情緒來說，玫瑰花茶也是很代表性的茶類。

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